穏やかで

この間、ある人から

あなたのいいところは、優しくて穏やかな所なので、これからもそこを大切にね

と言われた。

とは言うものの、ケニアにいた頃に比べると、最近は仕事が色々忙しかったりして、全然穏やかじゃないし、優しくないような気がする…

でも、そういう風に人から見えるって事はやっぱすごく嬉しいですね。

なんか、そう言われると

よし！これからもっともっと優しくて穏やかになろう！

と思う。

やっぱカレーっしょ！

昨日は世界のクッキングサロン～世界のカレー編～の試食会がありました。

やっぱ、なにはともあれカレーは最高っすね！

どのカレーもうまいことうまいこと…

写真見てカレーを食いたくなった人は4月26日（日）の世界のクッキングサロン～世界のカレー編～で会いましょう。

そして1年がたった

早いもので帰国して一年が過ぎました。
マジであっという間だったなぁ…
そして怒涛の一年だったぁ…
4月1日から早速出勤だったんで、JICAが勧める、ゆっくり日本に適応もクソもありませんでした。
とにかく毎日が盆暮れ正月クリスマス。
カツ丼＋ステーキ、味噌汁代わりにラーメンってな感じの濃い濃いしい一年だった。
振り返ってみるとほんと、帰国してからの日本堪能時間ほんとゼロだったな。
過大評価かもしれないけど、環境の変化によく対応しきれたなぁ…
マジで原付で高速を走ってる気持ちだった。
たくさん苦しいこともあったけど、やっぱ乗り越えてこれたのは本当に回りの方々の支えあってこそのことだったと思う。
ホント、生かされて今だなぁ。
感謝しなきゃな。
2006年にアフリカ行って、ちょうど3年。
協力隊と言う経験を成長のフィールドと捉えるなら、3年目、つまり帰国してからの1年が一番濃密で充実した経験を積めたと思う。

ZAZENを組む

座禅。
いいですね～
座禅やってると、すごく精神的に落ち着けます。
ボーっと雨降ってんの眺めたりするの好きだし、向いてんのかな？
今度マジでお寺に行って座禅のやり方教えてもらおうっと。
ネットとかで調べて座禅を実践してるんですが、その中で重要なのが呼吸。
鼻だけで、腹式呼吸。
なるべく何も考えないようにする。
何も考えないってのは最初は物凄く難しいので、ここで簡単なゲーム。
ゆっくり呼吸しながら自分の息の数を数える。
これが簡単そうでなかなか難しい！！
１０までなかなか数えられない！
最初は一生懸命数えてるが、そのうち変なこと考え出して、数を忘れてしまう。
修行がたりんなぁ。
でも、すごく落ち着けるし、面白いです。座禅。

スタート

やっぱ月曜の朝って憂鬱なもんですよね。
年度末だし、超忙しいな～なんて考えながら歯磨きしてたら、今まで味わったことのない奇妙な味…
洗顔でした…
最悪のスタートだぜ…

お気に入りの時間

今日は寒くて、しかも雨が降ってたので家でポーっとしてた。
マジでおじいちゃんのようにコタツでポーっとしてた。
今日一番体力を使ったことと言えば風呂に入ったことかな。
雨の音を聞きながら湯船にポーっとつかってたら、なんだかクラクラした。
風呂から上がったら、湯冷ましに椅子に座って雨が降る風景をポーっと眺めながら、過去のこと、今のこと、そしてこれからのことをポーっと考えた。
悪くないですね、こういう時間。
傍に置いてあったギター手にとって弾こうとしたが、肩が脱臼した。
ヤワすぎるぜ…

風邪ひいた…

完全に風邪をひきました。
今日は午前中、職場の引越しをして、昼からはひたすら寝てました。
気合で風邪を治そうとちょっと走ろうと思ったんですが、外は雨です。
明日は波ありそうだけど、最高気温12度らしいからなぁ…
ゆっくりすっかな…