選手生命２

昨日から背中が痛かったが、10時間寝て、リラックスしながら職場研修を受けていたらびっくりするくらい治った。
庶民なら選手生命終わりのところだった。
人体の回復力に驚いたね。
やっぱ人間、休息が必要なんですね。
ネイサンに言ったら運動する前にストレッチしないからだと言われた。
確かに…