ZAZENを組む

座禅。
いいですね～
座禅やってると、すごく精神的に落ち着けます。
ボーっと雨降ってんの眺めたりするの好きだし、向いてんのかな？
今度マジでお寺に行って座禅のやり方教えてもらおうっと。
ネットとかで調べて座禅を実践してるんですが、その中で重要なのが呼吸。
鼻だけで、腹式呼吸。
なるべく何も考えないようにする。
何も考えないってのは最初は物凄く難しいので、ここで簡単なゲーム。
ゆっくり呼吸しながら自分の息の数を数える。
これが簡単そうでなかなか難しい！！
１０までなかなか数えられない！
最初は一生懸命数えてるが、そのうち変なこと考え出して、数を忘れてしまう。
修行がたりんなぁ。
でも、すごく落ち着けるし、面白いです。座禅。

スタート

やっぱ月曜の朝って憂鬱なもんですよね。
年度末だし、超忙しいな～なんて考えながら歯磨きしてたら、今まで味わったことのない奇妙な味…
洗顔でした…
最悪のスタートだぜ…

お気に入りの時間

今日は寒くて、しかも雨が降ってたので家でポーっとしてた。
マジでおじいちゃんのようにコタツでポーっとしてた。
今日一番体力を使ったことと言えば風呂に入ったことかな。
雨の音を聞きながら湯船にポーっとつかってたら、なんだかクラクラした。
風呂から上がったら、湯冷ましに椅子に座って雨が降る風景をポーっと眺めながら、過去のこと、今のこと、そしてこれからのことをポーっと考えた。
悪くないですね、こういう時間。
傍に置いてあったギター手にとって弾こうとしたが、肩が脱臼した。
ヤワすぎるぜ…

風邪ひいた…

完全に風邪をひきました。
今日は午前中、職場の引越しをして、昼からはひたすら寝てました。
気合で風邪を治そうとちょっと走ろうと思ったんですが、外は雨です。
明日は波ありそうだけど、最高気温12度らしいからなぁ…
ゆっくりすっかな…

zen

今読んでる「The Zen Teaching of "Homeless"Kodo」
禅の本。

禅とは何か。

人間は、どうしても自分中心に、ものごとを考えてしまいます。自分が得する行動すなわち”我”です。我を通そうとすることで、そこに悩みや、怒り、恨み、嫉妬心、そして欲が、といったいわゆる煩悩が心に自然に発生して来るのです。この煩悩も、我も相手があって発生するのです。煩悩を少しでもなくす。自分の我、欲をどうしたら無くす事が出来るか？その修行をするのが「座禅」なのです。

読めば読むほど、なんだか心がウォシュレットで洗われるような気がする。

禅を極めて、鬼のような集中力や不動心や忍耐力を手に入れたい…
そんな思いからネットで座禅のやりかたを調べて、早速試してみました。
なんか座禅試してるって危ない人っぽい感じですが、どーせシングルライフなのでだれも見てねぇ。

座禅。
やっぱ集中するの難しいわ。
でも心がスッキリしたような気がする。
今度お寺に座禅のレクチャー受けに行こうかな。

なんつーか心がスッキリしすぎて、風邪をひきました。
やりかた間違ってんのかな…

昨日のような一日

今日はとりたてて書くこともない平凡な一日でした。
平凡な一日。
まあ、でも何事もなく無事一日が終われるって幸せなことですね。
よし！やることもないし、さっさと寝るか！

「冷静と情熱の間」の中のセリフを思い出した。

昨日のような一日でした。

つめきり

この間、つめきりを買いました。
このつめきりが、神がかりに切れ味が良い！
あまりに切れが良すぎて、気持ちよくなってしまう。
人間とは、つめを切りながら気持ちよくなれるものなんだなぁ…

WBC面白かったですね。
久しぶりにヒリヒリするような勝負を見ました。
日韓交流中止にならなきゃいいだけどな。

春ですね

やっぱ春いいですね。
桜がとてつもなくキレイだ。
外に出るのが気持ちいい。
よくわからんが、とにかく清々しいし、ウキウキする。
日本人のDNAだな。

節約＝安全＝エコ

最近車を運転するのが面白い。
エコドライブにはまっているからだ。
先を読みながらの運転って意外と難しいし、エコってない運転をしてしまった時はすごく悔しい。
ホント面白いぜエコドライブ。
地球に優しいし、なにより財布に優しいのが俺に優しい。

ぬ～でぃ～

今日はホント忙しい一日だった！
朝は早起きして海に行った。
暖かかったし、波あったし、しこたまサーフィン楽しんでやった。
そのまま事務所に行ってちょっと仕事して、鹿児島で開催されたアフリカをフューチャーしたイベントAFRICAN NIGHTに参加して、飛び込みで「チョコラ！」をPRしてきた。
外国人たくさんいたし、タンザニア人と会って久しぶりにスワヒリしゃべれたし、チョコラPRできたし…
わざわざ鹿児島に行った甲斐があったわ。
しかし、鹿児島に行った真の狙いは他にあった。
ジーンズを買いに行ったのだ。
今まで履いてたAPCのジーンズがかなり穴ぼこだらけになった。
考えてみたら、10年くらい履いてるなぁ…
完全に働かせすぎだな。
ネイサンによるとオーストラリアでは「ぬ～でぃ～じーんず」なるものが流行ってるらしい。
よし！いい機会だし、軽い気持ちで次のジーンズはぬ～でぃ～じーんずにしよう！ということで、鹿児島市内まで買いに行った。
ぬ～でぃ～じーんず。
いいわ…
形といい、履き心地といい…
これ、いい…
今後10年俺の下半身は、ぬ～でぃ～じーんずが支えることになりそうです。

風が…

映画「チョコラ！」のPRチラシが届いた。
音楽担当にサカキマンゴーとある。
みなさんはこのサカキマンゴーさんという方をご存知だろか。
日本ではかなり有名な親指ピアノの奏者で、ただいま赤丸急上昇中の存在だ。
そういえば親指ピアノってタンザニアのお土産とかでよく見たなぁ…
よくよく聞いてみるとサカキマンゴーさんって全国的に見ても、色んな雑誌に取り上げられたりしてて、かなり評価が高いらしい。
下手したら熊本とかからも見に来る人がいるかも…とか前情報を得た。
せっかくだからとダメもとで今回のアフリカイベントへの出演を打診してみた。
すると奇跡の出演OK！
まさに無欲の勝利！！
しかもサカキマンゴーさんは鹿児島の出身らしい。
いい風が吹いてきたぜ～！！

来た

今日、仕事で外に出た。
ウグイスが鳴いてた。
桜が咲いてた。
風が暖かい。
鼻毛が良く伸びる。

春だなぁ…

新生

ジムニーが直りました。
坂道ｶﾞﾝｶﾞﾝ登ります！
坂道をスイスイ登る車がこんなに素晴らしいものだとは知らなかったなぁ。
一度はエクストレイルに鞍替えしようと本気で本気で悩んだ夜もあった。
でも、生まれ変わったジムニーの輝きときたらどうだ。
アリエスのムウから新生ペガサスクロスを受け取った星矢の気分だぜ…

集大成

今、試写用の「チョコラ！」を見ている。
「チョコラ！」は俺がケニアにいた当時、小林茂監督が撮影していたストリートチルドレンを題材にしたドキュメンタリー映画だ。
6月20日（土）に「アフリカンフェスタ」と称してアフリカをフューチャーしたイベントを考えている。
当日はアフリカの民芸品を販売したり、アフリカの食べ物を紹介したり、アフリカの伝統楽器を紹介したり、そしてメインに来るのがこの「チョコラ！」だ。（イベントの収益は寄付する予定です。）
かなり大掛かりなイベントになるはずだ。
いまだかつて経験したことのないほど大きなイベントに。
楽しみ半分、自分がこんな大規模なイベントを自分が運営できるか、不安だ。

それにしても懐かしい風景だ。
俺も、確かにあの場所にいたんだよなぁ。
ムツゥリ元気かなぁ・・・
クソ屈託のない笑顔で笑ってる…
パティ、ケヴィン、ジョン、ゲションゲ…

頑張ってみっか。
友達のためだ。

嬉しい言葉

この間の「世界の遊び」の時、参加者の方から言われた言葉。
「あなたのこと、しょっちゅう見かけるような気がします。」

嬉しい言葉だな。
それだけ市民の方と積極的に触れ合えてるって事だ。
もっともっと見かけられるようになりたいな。

車について

車が壊れた。
車屋さんに持って行ったら修理に結構かかるらしい。
マジメにエクストレイルに買い替えを考えた。
最近、週末のヒマなときは中古車屋を行脚するほどの本気っぷりだ。
ジムニーがなんだか嫌で嫌でたまらなくなってきた。
嫌なところばかり見えてくる。

社会人になって初めて買った車は旧型ビートルだった。
こいつもまたワガママ坊主で、星の数ほど乗換えを考えた。
（交通量の多い交差点で突然心臓停止し、大渋滞を巻き起こしたこと数知れず…）
でも協力隊に行くまでの6年間、結局乗り換えることなくビートルで貫いた。
なんか、ここまでワガママだと逆に愛着が沸いてくるんですよね。
他の人には絶対に運転できない間違いなく俺だけのビートルだった。

絶対エクストレイル買ってやる～ってつい最近まで思ってたけど、結局ジムニーを修理に出すことにした。
なんだかんだ言ってジムニーも悪い奴じゃないんだよね。
道具感覚で乗れるし、維持費安いし、オフロードガンガン走るし。
買い替えの直前になると、なんだかいとおしくなってしまう。
結局、ジムニーとも長いこと付き合っていくんだろうな…

スタッフ会議

今日はスタッフ会議でした。
スタッフの方には申し訳ないのですが、夜9時まで朝まで生テレビばりの熱血討論を交わしてきました！
実は僕はスタッフ会議すごく好きで、会議といっても笑いの連打ですごく楽しいし、なによりみんなとたくさん話できるのが嬉しい。
なんかスタッフ会議のたびに元気になるような気がします。
会議が好きってなんか変だけど、実際好きなんだからしょうがない。

「世界のクッキングサロン～世界のカレー編～」
「ジャンボ！アフリカンフェスタ」
絶対成功させたいぜ！

KAPICセンター

カピックセンターは鹿児島県のJOCVのOB・OGを中心としたメンバーで運営されている。
鹿児島県が立てたこのカピックセンターだが、訪問するのが毎回本当に楽しみだ。
なんていうかNTC臭がするというかJOCV臭がするというか…
なんか落ちつく。
大塚事務局長も言っていたが、JOCVはその経験の社会還元が求められているが具体的にじゃあどう還元するのか？と問われるとクビを捻ってしまう。
しかしこのカピックセンターの存在は地域とJOCVを結びつける大きな役割を果たしくれている。
カピックセンターには地元の小中学生が協力隊の経験を聞きにたびたび訪問するし、多文化理解講座も時折開催している。
まさにJOCVが得意とするフィールドだ。
しかも帰国直後のJOCVの社会復帰にも一役買っている。
JOCVにとっては願ったり叶ったりだ。
しかも飯もうまい。
将来、ここが本当にNTCみたいなところになってくれたらいいんだけどなぁ…

KAPICで会議

今日は昼からKAPIC運用会議がありましたので出席しました。
雨が降って少し寒かったんですが、雨の大隅湖もなかなか悪くなかった。
それと今日初めて大塚JOCA事務局長にお会いしました。
大塚事務局長は前のケニア事務所の所長で色々話を聞いていたので会えてすごく嬉しかったです。
KAPICの会議っていつも前向きなんで、好きです。
なにより
KAPICのメシは最高です。

よし！パスタを

作ってみよう！と思ったので久しぶりにパスタを作ってみました。
なんか最近、料理熱が上がってきました。
サッパリしたパスタが食べたかったので、ニンニク醤油ベースのパスタを作ることにしました。
久しぶりのパスタ作りだったので、麺の茹で上げのタイミングとか心配されるところでしたが、ちょうどいい湯で上がりになりました。
なんとか完成した醤油パスタでしたが、しかし、相変わらず
見てくれが悪い…
なんの！男は中身で勝負じゃい！と思ったが
中身も取り立ててインパクトもなく平凡で…（まあ、まずくなかったけど）
なんか俺みたいなパスタだな…
ともあれ久しぶりのパスタ作り楽しかったです。
お客さんに出せるくらいうまく作れるようになりたいぜ！

人生はうまくいかないから面白い

今日はなんか、失敗ばかりで色々とうまくいかない一日だったな～
なんかイライラしてたし。
余裕がなかった。
あーーーー修行が足りないわ
もっともっと、でっかい人間になりたいぜ。

疲れたときはスヌーピーの名言を。

やれやれ…
眠るに限る…

北へ

5月に宮城に行きます。
NTCで同じ班だった女の子の結婚式に出席するためです。
久しぶりの東北。
ちょうど一年だし、楽しみだぜ。

what I talk about when I talk about running

を読んでいる。
やっぱ村上春樹のエッセイは面白いわ。
英語もすごく簡単なので読みやすい。
読んで思ったが、やっぱ春樹ってクールだぜ…

I like this line.

The most important thing we ever learn at school is the fact the most important things can't be learned at school.

まあラグビーからは、たくさんのことを学んだが…

過信

昨日は熱発したため昼から休んでヒタスラ寝てました。
原因は明らかにサーフィンです。
日曜日は温かかったとはいえ、所詮3月。
またまだ水温は冷たい。
その中で3時間近く入ってしまった…
また、こんなときに限って波がいい…
寒い中での運動は普段より消耗が激しい。
それに加えて久しぶりのハードな運動、しかも3時間…
寝れば回復するだろうと軽く見ていたが全然回復しなかった。
今でもフラフラする…
もう若くないんだなぁ…とちょっと切なくなった。

失敗から学ぼう。

久しぶりに

サーフィンしました。
今日はすごく温かくて、風もなかったのですごく快適でした。
久しぶりだったので、2時間入っただけで疲労度がハンパじゃなかったです。
かなり筋力落ちてるな…
でもすごくいいコンディションで、久しぶりに目一杯サーフィンを楽しめました。
やっぱサーフィン面白いわ…

久しぶりのサーフィンでかなり疲れたので、今日はめちゃめちゃ寝れそうです。