問題の構造とその検証

問題は必ず構造を持つ。
化学式や雪の結晶のように。
それは「原因」と「結果」で結ばれている。
例えば
今日は一日仕事がうまくいかなかったなぁ
↓（なぜ？）
そもそも朝、全然余裕がなかった…
↓（なぜ？）
遅刻ギリギリで朝飯もロクに食えなかった。
↓（なぜ？）
早く寝たにもかかわらず、朝起きたのがめっちゃ遅かったんだよ…

と、以上が問題の連鎖構造となる。
そこで次に考えるべきはどこで連鎖を断ち切るか？である。
当然、断ち切るべきは寝坊すんな！というところではないだろうか。
でもマイナス4度だぜ！？
起きられるはずねーよ！！
つまり連鎖はこれからも続く…
だれか寒さに負けずに起きるコツ教えて…